整体

最近またへばってきていて、でも自力で何とかしようとしてきたものの…
昨夜あまりにも体がパンパンで、全然眠れなかったので整体行ってみた。
アチコチ押されると痛くて…特にお腹が痛かった。
( p_q)←こんな感じで頑張って、終了すると…すっきり。
今日はお腹に優しい物を食べるように言われたので、帰りにうどん食べた。
いつもなら足りないくらいだけど、今日は平気みたい。
土日は少し元気で過ごせるといいんだけど…